Warum du Magnesium brauchst
Veröffentlicht amMagnesium ist ein Co-Faktor bei über 350 enzymatischen Reaktionen im Körper. Es ist notwendig für die Übertragung von Nervenimpulsen, Muskelaktivität, Herzfunktion, Temperaturregulierung, Entgiftungsreaktionen, die Bildung gesunder Knochen und die Verbesserung der Insulinsensitivität. Warum eine Supplementation sinnvoll sein kann Warum muss ich Magnesium als Supplement einnehmen? Kann ich meinen Bedarf nicht über die Ernährung decken? […]